Utbrent, men vil følge med? Les papiraviser, da får du mer fred!

Utbrent, men vil følge med? Les papiraviser, da får du mer fred!

Publisert
15
Nov 2023
Skrevet av
John Petter Fagerhaug
Er du utbrent og sykemeldt og fått beskjed av noen smarte behandlere om å gjøre ingenting, og opplever det som vanskelig?

Gjør noe enkelt og fysisk som krever minimal energi.

Les!

Les noe enkelt!

Fysiske bøker eller papiraviser.

Orker du ikke bøker, og trenger å følge litt med i veden, les nyheter i fysiske aviser.

De er bedre for øynene dine.

Det er noe ekte fysisk og holde i.

De forstyrrer ikke,

De trenger ikke å lades opp.

De slår seg heller ikke av når du dupper litt av.

Det fysiske er ofte mer avslappende en det digitale.

Når jeg påstår at flere og flere er mobilavhengige, slår det meg ofte at det er den fysiske mobilen de er glade i, og går og leier, og pynter, ikke nødvendigvis det digitale innhold - fysiske mennesker trenger nemlig fysiske ting.

En time om dagen med avisen på magen kan gi deg mer energi bare du gir det litt tid.

Fysiske aviser er bedre enn de digitaliserte, og du slapper mer av og får det bra.

Gammeldags? Vel, mennesket er gammeldags ;)

| Photo by Roman Kraft on Unsplash |

Andre artikler

O STRESS med din GLEDE!
Stress
Julestress
Glede

O STRESS med din GLEDE!

Snart er det jul og julestress. Tenk på dette før kvelden kommer i kjole og dress: Julestresset er kommet for å bli, det hjelper ikke å gå i hi.
Utbrenthet er en løsning - ingenting er problemet!
Angst
Utbrenthet
Depresjon

Utbrenthet er en løsning - ingenting er problemet!

Vi går rett i veggen på første klasse. Som tinnsoldater faller vi om på stressets slagmark. Stive av skrekk knekker vi lett, og vi forstår ikke hvorfor. Hva er det vi ikke får med oss i riket mange misunner oss? Hvorfor har velstand blitt så farlig, og hvor skal vi hele tiden? Er det egentlig så farlig bare å stoppe opp litt? Det kan virke som om mange tror det.
Selvmord, haster det?
Ensomhet
Anerkjennelse
Endring

Selvmord, haster det?

Han så på meg med et trist og flakkende blikk, der han satt seg ned i stolen på kontoret mitt. Jeg skjønte at det var noe spesielt i dag. Han var ikke den samme …
Se alle artiklene