Behandling av utbrenthet

Hvordan behandle utbrenthet, på en enkel og praktisk måte? Her er et program som virker, og som virker nå og på sikt. Et program for behandling av utbrenthet Utbrenthet blir sett på som et … Les mer

Utbrenthet for Nybegynnere

Et kveldskurs i praktisk håndtering av utbrenthet: UTBRENT ELLER SLITEN? HVORDAN FÅ ENERGIEN TILBAKE? – Lær deg veien fra UTBRENT til NYTENT! Er du eller noen av dine utbrente, slitne, eller uten energi? Har … Les mer

Psykiske lidelser er ofte normalreaksjoner

Begreper som psykisk sykdom, psykiske lidelser og lignende florerer i massemedia og faglitteratur … Dette er betegnelser man bruker om mennesker og på menneskelige reaksjoner som plasserer folk i båser og stempler de med … Les mer

Sjefen fra helvete

En praktisk overlevelsesguide Fra forordet Har du en sjef fra ”helvete”? Da er du heldig! Dette er akkurat en bok for deg. Har du en medarbeider fra ”helvete”? Her har du julegaven hans! Finnes … Les mer

Tilbake etter utbrenthet

Hei John Petter Vet ikke om du husker meg, men jeg var i samtaler med deg i forbindelse med en utbrenthets eller hjernestress «diagnose» i 2005/2006. Jeg jobbet den gang som assisterende sjef i … Les mer

Trening hjelper ikke mot utbrenthet

Mange som sliter med utbrenthet og slitenhet, får ofte beskjed av eksperter og ulike behandlere, samt et massivt press fra massemediene, om at trening og fysisk aktivitet er god medisin Kan dette stemme når … Les mer

Utbrenthet og slitenhet

Fenomenet utbrenthet og slitenhet er et omfattende samfunnsproblem som ofte blir misforstått, diagnostisert og feilbehandlet Årsaken er åpenbar: Det blir sett på som et problem, en sykdom og ikke en løsning. Utbrenthet er en … Les mer