Behandling av utbrenthet

Hvordan behandle utbrenthet, på en enkel og praktisk måte? Her er et program som virker, og som virker nå og på sikt. Et program for behandling av utbrenthet Utbrenthet blir sett på som et … Les mer

Fra STRESS til SUKSESS

«Mange snakker om stressmestring – få snakker om hva som er poenget med det»   Stressmestring er kunsten å bruke energien til det som leder til suksess på egne premisser – suksess i hverdagen. … Les mer

Depresjon for Nybegynnere

Et kveldskurs i praktisk håndtering av depresjon: Hvordan gå fra depresjon til motivasjon? «Mange tror at depresjon er et problem – hva om det er en løsning?» Ønsker du å håndtere depresjon på en … Les mer

Depresjon er ingen sykdom!

Du har vært aktiv. Lenge. Fysisk og psykisk. Kanskje mest psykisk. Du kjenner deg sliten, men må bare videre. Alltid videre. Plutselig stopper verden opp, alt blir svart. Du blir diagnostisert som deprimert. Du har blitt … Les mer

Depresjon er en friskdom!

Et program for å håndtere depresjon på en mer funksjonell måte Depresjon blir sett på som en sykdom i varierende grad – en sykdom som rammer flere og flere, overraskende nok mange unge. Enkelte … Les mer

Psykiske lidelser er ofte normalreaksjoner

Begreper som psykisk sykdom, psykiske lidelser og lignende florerer i massemedia og faglitteratur … Dette er betegnelser man bruker om mennesker og på menneskelige reaksjoner som plasserer folk i båser og stempler de med … Les mer