Aksept er magi

publisert i Blogg

Et problem er bare et problem hvis det er et problem Som klinisk psykolog i over tjue år har jeg hatt muligheten til å jobbe med flere hundre mennesker med mange ulike problemstillinger, og … Les mer

Fra FRYKT til LYST!

publisert i Løsninger

Mange stoppes av frykt, få bruker frykten som en venn – men frykten er en venn, kanskje den beste. Det som oftest hindrer oss fra og få til det vi ønsker er frykt. Frykt for … Les mer

Mobilavhengighet skaper frykt og angst

publisert i Blogg

Mye tyder på at mobilavhengighet, som annen negativ avhengighet, skaper økende frykt og angst Avhengigheten skaper en destruktiv spiral med sterke negative konsekvenser. Denne utviklingen er skremmende, da det virker som om flertallet av befolkningen … Les mer

Behandling av utbrenthet

publisert i Løsninger

Hvordan behandle utbrenthet på en enkel og praktisk måte? Her er et program som virker. Et program for behandling av utbrenthet Utbrenthet blir sett på som et problem og en sykdom, mens det i … Les mer

Fra STRESS til SUKSESS

publisert i Foredrag

«Mange snakker om stressmestring – få snakker om hva som er poenget med det»   Stressmestring er kunsten å bruke energien til det som leder til suksess på egne premisser – suksess i hverdagen. … Les mer

Hvordan motivere umotiverte elever?

publisert i Blogg

Nok en gang lyser varsellampene rødt når resultatene av elevundersøkelsen i videregående skole foreligger Ett av disse punktene handler om motivasjon for læring, og underspørsmålene er knyttet til lærelyst, prioritering av skolearbeid og det … Les mer