Fri Fra Forventninger

Forventninger er ofte den sikreste veien til helvete. Men kan du snu de, så kan du finne himmelen. Bruk forventningene funksjonelt, la de minne deg på riktig fokus som leder til riktige handlinger. Forventninger … Les mer

Behandling av utbrenthet

Hvordan behandle utbrenthet, på en enkel og praktisk måte? Her er et program som virker, og som virker nå og på sikt. Et program for behandling av utbrenthet Utbrenthet blir sett på som et … Les mer

Fra STRESS til SUKSESS

«Mange snakker om stressmestring – få snakker om hva som er poenget med det»   Stressmestring er kunsten å bruke energien til det som leder til suksess på egne premisser – suksess i hverdagen. … Les mer

Problemformelen

Finnes det et objektiv problem? Finnes det et problem som er et problem uansett hvem som vurderer det og hvordan det blir vurdert? Det vil si et problem som virkelig ER et problem, og … Les mer

Kunsten å lede seg selv

Finn kraften i din emosjonelle intelligens En bok som treffer sentrale punkter i selvutviklingen Randi B. Noyes har skrevet en lettlest og folkelig bok som treffer en rekke sentrale punkter i forhold til egenutvikling, … Les mer

Flukten fra overgrepet

Det sies at indianere var redde for å bli tatt bilde av, de trodde bildene stjal deres sjel På mange måter er dette en treffende beskrivelse av hva som skjer ved seksuelle overgrep. Nå … Les mer

Menn er feige

Vi menn er ofte feige i vår kommunikasjon med kvinner Vi tør ikke si det vi mener eller tenker, og vi unngår å ta opp temaer vi egentlig trenger å ta opp. Dette fordi … Les mer

Bygg selvtillit!

Selvtilliten er der, hent den frem med 6 enkle grep: 1. Aksepter deg selv Selvtillit betyr å ha tillit til deg selv som den du er, ikke den du vil være. Da må du … Les mer