Avvisninger som virker
|

Kan smertefulle avvisninger gjøres om til nyttige signaler? Har du noen gang blitt avvist? Hvordan føltes det? Det har du sikkert, og jeg tipper det var vondt og smertefullt og stoppet deg fra å … Les mer

Fri Fra Forventninger
|

Forventninger er den sikreste veien til helvete. Men snu de, så kan du finne himmelen. Bruk forventningene funksjonelt, la de minne deg på riktig fokus som leder til riktige handlinger. Forventninger fungerer dårlig på … Les mer

Skap en bra dag!
|

Vi har alle valgmuligheter, hver dag, hele tiden. Vi kan påvirke vår egen hverdag mer enn vi tror. Vi kan ta mer styringen over hverdagen gjennom fokus som virker – fokus som gir oss … Les mer

Intelligent egoisme
|

EGOISME er bra – egoisme virker! Egoisme er kanskje den sterkeste drivkraften vi har, så hvorfor ikke bruke den intelligent? Egoisme:»Tenke- og handlemåte som utelukkende tar sikte på å fremme ens eget vel, og som … Les mer

Problemformelen
|

Finnes det et objektiv problem? Finnes det et problem som er et problem uansett hvem som vurderer det og hvordan det blir vurdert? Det vil si et problem som virkelig ER et problem, og … Les mer

Fokusmodellen HVA NÅ?
|

Velg fokus – ikke la fokuset velge deg! Hva gjør du akkurat nå? Hva tenker du? Hva har du fokus på? Hvis du kunne styre fokuset ditt mer i hverdagen, hvordan ville livet ditt … Les mer

FS-modellen
|

Ønsker du utvikling? Resultater? Å nå mål? Her er et verktøy alle kan bruke: FS-modellen (Fagerhaug Solutions-modellen) er en konkret utviklingsmodell som skaper resultater for individer, organisasjoner og bedrifter. Modellen er en enkel og utprøvd … Les mer

Søk jobb – ikke få jobb!
|

Hvis arbeidsmarkedet er vanskelig i disse dager, så er det det. Det er lite man kan gjøre med det – sånn er det bare   Men er det umulig å få jobb? Er det jobber der ute? … Les mer

Suksessformel 1
|

Ønsker du å få til noe på et eller flere områder i livet? Her har du en løsning som virker! Ønske om suksess, mål, mening, ferdigheter og forutsetninger er forskjellig fra person til person, … Les mer

Depresjon er en friskdom!
|

Et program for å håndtere depresjon på en mer funksjonell måte Depresjon blir sett på som en sykdom i varierende grad – en sykdom som rammer flere og flere, overraskende nok mange unge. Enkelte … Les mer

Terapi og utvikling
|

Hvordan ser verden din ut? Hva er du fornøyd med og hva sliter du med? Hvordan vil du ha det, og hvordan vil du komme dit? Hva er fornuftig å akseptere, og hva kan … Les mer

Utbrenthet og slitenhet
|

Fenomenet utbrenthet og slitenhet er et omfattende samfunnsproblem som ofte blir misforstått, diagnostisert og feilbehandlet Årsaken er åpenbar: Det blir sett på som et problem, en sykdom og ikke en løsning. Utbrenthet er en … Les mer

Bygg selvtillit!
|

Selvtilliten er der, hent den frem med 6 enkle grep: 1. Aksepter deg selv Selvtillit betyr å ha tillit til deg selv som den du er, ikke den du vil være. Da må du … Les mer