Å føle seg dum

Over 80 % av en elevgruppe opplyser i en undersøkelse at de føler seg dumme og lite verd i samspill med andre mennesker Av en lektor i VGS Undersøkelsen er en del av motivasjonsprosjektet: Hvordan … Les mer

Utbrenthet og slitenhet

Fenomenet utbrenthet og slitenhet er et omfattende samfunnsproblem som ofte blir misforstått, diagnostisert og feilbehandlet Årsaken er åpenbar: Det blir sett på som et problem, en sykdom og ikke en løsning. Utbrenthet er en … Les mer

Bygg selvtillit!

Selvtilliten er der, hent den frem med 6 enkle grep: 1. Aksepter deg selv Selvtillit betyr å ha tillit til deg selv som den du er, ikke den du vil være. Da må du … Les mer