Behandling av utbrenthet

Hvordan behandle utbrenthet, på en enkel og praktisk måte? Her er et program som virker, og som virker nå og på sikt. Et program for behandling av utbrenthet Utbrenthet blir sett på som et … Les mer

Depresjon er ingen sykdom!

Du har vært aktiv. Lenge. Fysisk og psykisk. Kanskje mest psykisk. Du kjenner deg sliten, men må bare videre. Alltid videre. Plutselig stopper verden opp, alt blir svart. Du blir diagnostisert som deprimert. Du har blitt … Les mer

Depresjon er en friskdom!

Et program for å håndtere depresjon på en mer funksjonell måte Depresjon blir sett på som en sykdom i varierende grad – en sykdom som rammer flere og flere, overraskende nok mange unge. Enkelte … Les mer

Psykiske lidelser er ofte normalreaksjoner

Begreper som psykisk sykdom, psykiske lidelser og lignende florerer i massemedia og faglitteratur … Dette er betegnelser man bruker om mennesker og på menneskelige reaksjoner som plasserer folk i båser og stempler de med … Les mer

De unge slitne

Jorden er rund. Solen og månen kommer og går. Fuglene kvitrer og menneskene utfører sitt. De eldre litt slitne, de unge fulle av energi Slik er det bare, og slik har det alltid vært. … Les mer

Terapi og utvikling

Hvordan ser verden din ut? Hva er du fornøyd med og hva sliter du med? Hvordan vil du ha det, og hvordan vil du komme dit? Hva er fornuftig å akseptere, og hva kan … Les mer

Utbrenthet og slitenhet

Fenomenet utbrenthet og slitenhet er et omfattende samfunnsproblem som ofte blir misforstått, diagnostisert og feilbehandlet Årsaken er åpenbar: Det blir sett på som et problem, en sykdom og ikke en løsning. Utbrenthet er en … Les mer